5 สูตรพอกหน้าใสสุขภาพดี ที่ทำแล้วได้ผลจริง 100%

การมีผิวหน้าสวยกระจ่าง สุขภาพดี เป็นความฝันของสาว ๆ หลาย ๆ คน โดยเฉพาะขาวอมชมพู แต่ด้วยอากาศบ้านเราที่ทั้งร้อน ทั้งฝุ่นควันมากมาย อีกทั้งอยากเข้าคลินิกเสริมความงามก็ไม่ค่อยมีเวลา สาว ๆ ไม่ต้องกังวลไปนะ จริง ๆ แล้วการดูแลผิวหน้าให้ใสสุขภาพดีมีด้วยกันหลายวิธี ไม่จำเป็นต้องไปถึงคลินิกเสริมความงาม หรือไม่ต้องใช้เวลามากก็สามารถดูแลผิวหน้า ให้ใสได้เช่นเดียวกัน เรามาลองสูตรหน้าใส ทำเองได้ไม่ต้องพึ่งคลินิกกันคะ

สูตรหน้าใสทำได้ด้วยตัวเอง

สูตรหน้าใสเป็นสูตรที่ได้มาจากธรรมชาติมากมายที่สามารถคืนความกระจ่างใสได้โดยไม่ต้องพึ่งสารเคมีใด ๆ วัตถุดิบในการทำก็หาง่ายไม่ยุ่งยาก เหมาะกับสาว ๆ ที่อยากสวยแต่มีเวลาไม่มาก เรามาดูกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง

  1. สูตรหน้าใสด้วยแตงกวาและมะนาว

สูตรนี้เป็นสูตรที่หาวัตถุดิบง่ายมากในตู้เย็น เชื่อว่าทุกบ้านอาจมีติดตู้เย็นกันอยู่แล้ว เป็นการผสมผสานกันอย่างลงตัวระหว่าง แตงกวาที่มีสารอาหารต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นวิตามินซี ซิลิก้า โปรแตสเชียม ที่ช่วยลดเลือนริ้วรอยและที่สำคัญแตงกวามีส่วนประกอบหลักเป็นน้ำ ทำให้เติมความชุ่มชื้นสู่ผิวได้เป็นอย่างดี ส่วนมะนาวออกฤทธิ์เป็นกรด จะช่วยเพิ่มความกระจ่างใสให้กับใบหน้ามากยิ่งขึ้น และยังช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นตัวก่อปัญหาสิวได้เป็นอย่างดี การนำแตงกวาและมะนาวมาผสมกันนั้นจะช่วยให้หน้ากรจ่างใสและเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวได้เป็นอย่างดี สำหรับสาว ๆ คนไหนแพ้ง่ายไม่ต้องกลัวว่าจะระคายเคืองต่อผิว เนื่องจากฤทธิ์ของกรดมะนาว เพราะแตกกวาจะเข้าไปลดความเป็นกรดของมะนาวให้เจือจางมากกว่าเดิม

วิธีการทำ

นำแตงกวาไปล้างทำความสะอาดให้รีบร้อยหันเป็นชิ้นเล็ก ๆ นำไปปั่นให้ละเอียด นำแตงกวาที่ปั่นเสร็จมาผสมมะนาว 1 ลูก แล้วนำมาพอกหน้าพักทิ้งไว้ 10 – 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นให้สะอาด น้ำเย็นจะช่วยให้ผิวตึงกระชับยิ่งหว่าเดิม และผิวได้สดชื่นมากยิ่งขึ้น ยิ่งก่อนที่จะนำแตงกวามาพอกหน้าควรเอาแตงกวาไปแช่ตู้เย็นไว้ซะก่อนให้เย็นจัดแล้วค่อยเอามาปั่น บอกเลยว่าเย็นสดชื่นมาก ๆ เลยคะ สูตรแตงกวาและมะนาวควรทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะช่วยให้ใบหน้าขาวใสขึ้นจนเห็นได้อย่างชัดเจน

  1. สูตรหน้าใสด้วยนมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ต

สำหรับคนไหนที่ผิวหน้ามันแต่อยากหน้าขาวใส เราก็มีสูตรมาให้สาวหน้ามันได้ลองทำกันดูนะคะรับรองว่าเห็นผลอย่างแน่นอน สำหรับคนที่มีผิวมัน ความมันของรูขุมขนบนใบหน้าอาจมีการสะสมจนทำให้เกิดคราบสกปรกและความหมองคล้ำ เป็นอุปสรรคในการแต่งหน้าเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นเครื่องสำอางไม่ติดหน้า แต่งแล้วหน้ามันเครื่องสำอางไหลเยิ้ม ทำให้สาวหน้ามันหลายคนถอดใจไม่อยากแต่งหน้าสวยอีกต่อไป แต่ไม่ต้องถอดใจไปนะคะ เพราะเราได้นำสูตรนมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตมาฝากสาว ๆ กัน ในนมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตอุดมไปด้วยแบคทีเรียที่มีประโยชน์ต่อผิว ช่วยให้ผิวแห้งตึงกระชับมากขึ้น และยังช่วยฆ่าแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของสิวได้อีกด้วย

วิธีการทำ

ก่อนจะทำการพอกหน้าด้วยนมเปรี้ยวหรืโยเกิร์ตจะต้องล้างทำความสะอาดหน้าและเช็ดให้แห้งเสียก่อนจะทำการพอกหน้าด้วยนมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ต ก่อนพอกควรนำนมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตไปแช่ตู้เย็นให้เย็นจัดเสียก่อน แล้วนำมาทาบาง ๆ ให้ทั่วทั้งใบหน้าและลำคอทิ้งไว้ประมาณ 20 – 30 นาที ถ้าต้องการให้นานกว่านี้ก็สามารถทำได้ เมื่อถึงเวลาที่กำหนดล้างด้วยน้ำเย็นให้สะอาด หรือจะให้ผ้าชุบน้ำเย็นจัดเช็ดเอานมเปรี้ยวออกจากใบหน้าออกให้หมด หลังใช้จะรู้สึกได้ทันทีว่าหน้ากลับมาตึงกระชับอีกครั้ง ควรพอกหน้าด้วยนมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตสัปดาห์ละ 2 – 3 ครั้ง จะช่วยให้หน้ากระจ่างใสอมชมพูอย่างเป็นธรรมชาติ แถมยังลบเลือนริ้วรอยให้จางหายไปได้อีกด้วย

  1. สูตรแตงโม

หลายคนคงรู้สรรพคุณของแตงโมเป็นอย่างดีแล้ว ว่าแตงโมอุดมไปด้วยน้ำถึง 90% ซึ่งช่วยปรับสภาพผิวให้มีความชุ่มชื้นมากยิ่งขึ้น และที่สำคัญยังช่วยให้ผิวสดชื่นมากขึ้นด้วย นอกจากนี้ในแตงโมยังมีสารอาหารสำคัญต่อผิวมากมาย ไม่ว่าจะเป็น วิตามินเอ บี และซี รวมทั้งโพเทสเซียมที่จะช่วยซ่อมแซมผิวที่หมองคล้ำให้ดูขาวกระจ่างใสได้ดีทีเดียว

วิธีการทำ

หั่นแตงโมเป็นชิ้นบาง ๆ เลือกเอาแตงโมที่มีสีแดงมาก ๆ จะทำให้เห็นผลลัพธ์ได้ดียิ่งขึ้น โดยการนำแตงโมที่หันชิ้นบาง ๆ มาวางให้ทั่วใบหน้าโดยไม่ต้องกดหรือนวดหน้าใด ๆ ทั้งสิ้น แล้วเอาผ้าขาวบางผืนสะอาดมาคลุมใบหน้าที่มีแตงโมวางอยู่ ทิ้งไว้ประมาณ 30 – 45 นาที แล้วล้างหน้าออกด้วยน้ำสะอาดหรือน้ำเย็น วิธีถ้าทำในช่วงอากาศร้อน ๆ จะดีมาก ๆ เพราะว่าจะได้เพิ่มความสดชื้นให้ผิวหน้าได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังทำให้ผิวดูกระจ่างใสอมชมพูมากยิ่งขึ้น และผิวยังคลายความตึงเครียด ปรับสภาพจนดูมีสุขภาพดีได้อีกด้วย

  1. สูตรขมิ้นชัน ดินสอพองและมะนาว

สูตรนี้เป็นสูตรหน้าใสที่ใช้แล้วต้องบอกต่อเลยคะ เพราะทำแล้วเห็นผลได้อย่างชัดเจน ซึ่งวิธีนี้นิยมทำกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ โดยในสรรพคุณของขมิ้นชันเต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่ช่วยเพิ่มความกระจ่างใสให้กับใบหน้ามากยิ่งขึ้น แถมขมิ้นยังมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยลบเลือนริ้วรอยและคืนคอลาเจนให้กับผิวทำให้ผิวนุ่มเด้งได้ดียิ่งขึ้น นำมาผสมกับมะนาวที่มีฤทธิ์เป็นกรดจะทำให้หน้าดูกระจ่างใสได้เร็วยิ่งขึ้น ส่วนดินสอพองจะช่วยคืนความเนียนนุ่มชุ่มชื้นให้กับผิวและช่วยสมานผิวให้เรียบเนียนเพิ่มมากขึ้น

วิธีการทำ

นำขมิ้นชันมาปลอกเปลือกออกให้หมด แล้วนำไปปั่นให้ละเอียดหรือจะใช้ขมิ้นชันแบบผงมาผสมก็สามารถทำได้ ขึ้นอยู่กับความสะดวกของแต่ละบุคคล นำมาผสมรวมกับดินสอพองและมะนาว คนจนเป็นเนื้อเดียวกันแล้วนำมาพอกหน้าและลำคอให้ทั่ว ทิ้งไว้ 20 – 30 นาที หรือจนกว่าส่วนผสมจะแห้งตึงทั่วใบหน้า จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น แล้วตามด้วยน้ำเย็นอีก 1 ครั้ง เพื่อช่วยกระชับรูขุมขนให้หน้าดูเรียบเนียนมากยิ่งขึ้น สูตรนี้ควรทำอย่างน้อย 1 – 2 ครั้งต่อสัปดาห์ จะเห็นผลได้อย่างชัดเจนมากยิ่งขึ้น

  1. สูตรว่านหางจรเข้และนมสด

หากใครที่มีปัญหาหน้าหมองคล้ำ ที่เกิดจากแสงแดดและมลภาวะ และจุดด่างดำที่เกิดจากสิว โดยเฉพาะสาว ๆ ที่ชอบบีบ หรือกดสิว ซึ่งการทำพฤติกรรมเช่นนี้จะทำให้เกิดรอยแผลเป็นและจุดต่างดำอันเป็นสาเหตุจากสิว แต่ช่วยได้โดยการใช้เมือกของว่านหางจระเข้ ที่เต็มไปด้วยวิตามินอีและน้ำ ช่วยคืนความชุ่มชื้นให้กับผิวและช่วยลดเลือนริ้วรอยต่าง ๆ รวมทั้งจุดด่างดำ รอยแดงจากฝ้าและกระ เมื่อนำมาผสมกับนมสด จะช่วยให้ผิวนุ่มลื่นและเด้งมากกว่าเดิม

วิธีการทำ

นำเอาว่านหางจระเข้ปลอกเปลือกให้เหลือแต่ส่วนที่เป็นวุ้นข้างในล้างทำความสะอาดให้เรียบร้อยนำมาหั่นและปั่นกับนมสดให้เป็นเนื้อเดียวกัน นำมาพอกหน้าและลำคอให้ทั่วแล้วทิ้งไว้ 20 – 30 นาที เพื่อให้นมและว่านหางจระเข้ซึมสูผิวได้เป็นอย่างดี แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด หรือน้ำเย็น สูตรนี้จะช่วยให้ผิวหน้าชุ่มชื้นและลดเลือนริ้วรอยได้เป็นอย่างดี ทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1- 2 ครั้งเป็นประจำ หน้าจะสวยกระจ่างใสอย่างเห็นได้ชัดแน่นอน

สูตรหน้าใสเป็นการดูแลผิวด้วยวิธีธรรมชาติที่เราหาได้ใกล้ตัวเป็นการฟื้นฟู่ผิวที่หมองคล้ำให้ดูกระจ่างใส นอกจากการนั้นหลังจากพอกหน้าเรียบร้อยแล้วก็ต้องบำรุงหน้าต่อด้วยเซรั่มหรือครีมบำรุงผิวเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการบำรุงให้เห็นผลดีอย่างต่อเนื่อง และที่สำคัญคือควรเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำมาก ๆ อย่างน้อยวันละ 6 – 8 แก้วต่อวัน งดเรื่องดื่มแอลกอฮอล์และบุหรี่ซึ่งเป็นตัวทำลายผิวโดยตรง เพียงเท่านี้ผิวเราก็สวยใสอย่างเป็นธรรมชาติแล้วคะ