กลุ้มเพราะปากดำ ต้องรักษาด้วยวิธีเหล่านี้   

ริมฝีปากสีอ่อนอมชมพู คือ ยอดปรารถนา แต่สำหรับบางคนขอเพียงแค่ปากไม่ดำคล้ำก็พอใจแล้ว สำหรับปัญหาริมฝีปากดำคล้ำเป็นหนึ่งในปัญหาอันแสนกลัดกลุ้มของคนทุกเพศ เพราะทำให้ไม่มั่นใจในยามพูดคุยกับผู้อื่น คุณผู้หญิงอาจทาลิปสติกสีเข้มทับได้ แต่ก็ต้องพยายามหมั่นเติมเพราะกลัวปากคล้ำโผล่ แต่สำหรับคุณผู้ชายไม่อาจเก็บซ่อนได้เลย เราเข้าใจปัญหาของคุณ เพราะฉะนั้นวันนี้เราจึงจะมาแนะนำวิธีที่ช่วยทำให้ริมฝีปากของคุณนั้นมีสุขภาพดีขึ้น มีสีสว่างน่ามองกว่าที่เคย

ทำความเข้าใจปากคล้ำเกิดจากอะไร?

  • สัมผัสกับแสงแดดมากเกินไป โดยไร้สิ่งป้องกันใด ๆ นำริมฝีปากไปสัมผัสกับแสงแดดเป็นระยะเวลานาน ไม่ทาครีมกันแดด ไม่ทาลิปมัน หรือลิปปาล์ม ที่มีส่วนผสมของสารป้องกันรังสี UV
  • ขาดความชุ่มชื้น ผิวแห้งก็เป็นอีกสาเหตุหลักของปากดำคล้ำ อีกทั้งยังทำให้เกิดแผล สร้างความเจ็บปวด รวบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน และอาจทำให้ติดเชื้อจากบาดแผลได้อีกด้วย
  • การสูบบุหรี่ สารนิโคติน นอกจากจะทำให้ปอดเสื่อม มีสีดำคล้ำ ทำลายสุขภาพแล้ว ปัญหาประการแรกที่คุณจะได้พบเจอก็คือปากคล้ำนี่แหละ
  • ปฏิกิริยาแพ้ยาสีฟันลิปสติกและอื่น ๆ ถ้าคุณห่างไกลจากปัจจัยในข้างต้น และปากเพิ่งปรากฏความดำคล้ำขึ้นมาในช่วงระยะหลัง ๆ อาจเกิดจากการที่คุณใช้ลิปสติกแท่งใหม่ เปลี่ยนยาสีฟันตัวใหม่ ให้ลองสังเกตดู
  • ดื่มคาเฟอีนมากเกินไป คาเฟอีน ไม่ได้ส่งผลต่อสีฟันเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสีของริมฝีปากอีกด้วย โดยเฉพาะผู้ที่ดื่มชา กาแฟ แบบกระดกจากแก้วอย่างเป็นประจำ ยิ่งทำให้ปากคล้ำอย่างไม่รู้ตัว
  • เลียปาก คุณชอบเลียปาก เพราะคิดว่าจะช่วยแก้ไขปัญหาอาการปากแห้งได้หรือไม่? ขอบอกว่าคุณคิดผิด เพราะนอกจากจะไม่ช่วยแล้ว คราบน้ำลายที่เกาะตัว และสัมผัสกับอากาศ ยังทำให้ริมฝีปากดำคล้ำมากขึ้นเรื่อย ๆ

และสาเหตุเหล่านี้ส่วนใหญ่ สามารถแก้ไขได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เช่น การทาครีมกันแดด การทาลิปมันที่มีส่วนผสมของสารป้องกันแสงแดด การจำกัดปริมาณคาเฟอีน หรือแม้แต่การเปลี่ยนยี่ห้อยาสีฟัน

ปัจจัยต่อไปนี้ยังสามารถนำไปสู่ริมฝีปากสีเข้มได้อีกด้วย ได้แก่

ยาเคมีบำบัด, โรคโลหิตจาง, อาการขาดวิตามิน, การใช้ฟลูออไรด์มากเกินไป

วิธีทำให้ริมฝีปากสีเข้มจางลง

การรักษารอยดำ สามารถทำการรักษาได้ด้วยเลเซอร์ซึ่งเป็นการทำหัตถการประเภทหนึ่ง และ การทายาครีมที่มีส่วมผสมของสารเคมีที่มีความเข้มข้น เช่น ไฮโดรควิโนน และกรดโคจิก ที่นำมาใช้ในการรักษารอยดำ ทำงานโดยการยับยั้งเอนไซม์ที่ผลิตเมลานิน แต่คุณต้องใช้อย่างระมัดระวังเพราะอาจทำให้ ผิวอักเสบ หรือดำคล้ำกว่าเดิมได้ และครีมที่มีส่วนผสมของสารไฮโดรควิโนนในประเทศไทย แพทย์ผิวหนังต้องเป็นผู้สั่งจ่ายยาเท่านั้น ไม่อาจซื้อหามาทาได้เอง แต่ถ้าคุณกำลังมองหาวิธีรักษาปากดำคล้ำ ด้วยวิธีที่ไม่อันตราย เป็นธรรมชาติ ราคาย่อมเยา คุณอาจเลือกใช้วิธีที่ทรงพลังเหล่านี้

มะนาว

ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว จะมีกรด AHA ซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวยับยั้งเมลานิน ในทุก ๆ คืนก่อนเข้านอน ให้คุณตัดมะนาวออกมาซีกเล็ก ๆ และนำมาถูที่ริมฝีปากของคุณเบา ๆ บาง ๆ ไม่ต้องทาเยอะจนเกินไป เช้าวันรุ่งขึ้นให้คุณล้างริมฝีปากด้วยน้ำเย็น ทำซ้ำวิธีนี้ในทุก ๆ คืนจนกว่าคุณจะเห็นผลลัพธ์ โดยความเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้น ถ้าคุณทำอย่างต่อเนื่อง 30 วัน

มะนาวและน้ำตาล

ก่อนเข้านอนให้คุณตัดมะนาวออกมาเป็นซีก และจุ่มลงในน้ำตาลให้หนา ๆ นำมาถูริมฝีปากให้ทั่ว ๆ น้ำตาลจะทำหน้าที่สครับแบบอ่อนโยน นำเซลล์ปากที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกจนเกลี้ยง ไม่ทำให้เกิดแผลไม่รุนแรง ไม่เหมือนกับการลอกหนังปากจนเลือดไหล และน้ำมะนาวก็จะกัดความหมองคล้ำให้สิ้น ล้างออกให้เกลี้ยงด้วยน้ำอุ่น

สูตรมาร์คริมฝีปากด้วยน้ำมะนาว

ให้คุณนำส่วนผสมเหล่านี้ผสมรวมกันในชามขนาดเล็ก

  • น้ำมะนาวสด 1-2 ช้อนชา, น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา และกลีเซอรีน 1 ช้อนชา

ลูบส่วนผสมเหล่านี้ลงบนริมฝีปากก่อนนอน และค่อยล้างออกในเช้าวันรุ่งขึ้น กลีเซอรีน สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป

ขมิ้น

ขมิ้น เป็นสมุนไพรไทย ที่มีความปลอดภัย หาซื้อง่าย เป็นอีกปัจจัยที่เป็นตัวช่วยในการยับยั้งเมลานิน ให้คุณนำส่วนผสมเหล่านี้ ผสมลงในชามขนาดเล็ก คนเป็นเนื้อเดียวกัน

  • นม 1 ช้อนโต๊ะ และผงขมิ้น 1 ช้อนชา

ให้คุณถูส่วนผสมเหล่านี้ที่ริมฝีปากของคุณขัดเบา ๆ เป็นวงกลมให้ทั่ว และทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที ก่อนที่จะล้างออกเบา ๆ ด้วยน้ำเย็น หลังจากนั้นเช็ดริมฝีปากให้แห้ง จบด้วยการทาครีมบำรุงริมฝีปากที่คุณชื่นชอบ

ทับทิม

สารสกัดจากทับทิมเป็นอีกตัวหนึ่งที่ช่วยแก้ไขปัญหาริมฝีปากคล้ำได้อย่างเห็นผล ให้คุณนำส่วนผสมเหล่านี้มาผสมด้วยกัน

  • เมล็ดทับทิม 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำกุหลาบ 1 ช้อนชา และนมสด 1 ช้อนโต๊ะ

คนให้ส่วนผสมเข้ากันดี จากนั้นนำมานวดเบา ๆ บนริมฝีปากของคุณ และมาร์กไว้ประมาณ 3 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็น ทำเช่นนี้ซ้ำทุกวัน

การเยียวยาริมฝีปากดำคล้ำด้วยวิธีธรรมชาติอื่น ๆ

คุณอาจลองใช้วิธีธรรมชาติเหล่านี้ ผสมผสานกันไปเพื่อให้ผลลัพธ์ออกมาดีมากที่สุด

  • น้ำมันมะพร้าว ใช้ปลายนิ้วของคุณแตะน้ำมันมะพร้าวเพียงเล็กน้อย และนำมาทาเบา ๆ ให้ทั่วริมฝีปาก คุณสามารถทำได้หลายครั้งในระหว่างวัน และช่วงก่อนนอนในเวลากลางคืน
  • น้ำกุหลาบ นำน้ำกุหลาบ 2 หยด มาผสมกับน้ำผึ้ง 3 หยด ใช้ส่วนผสมนี้กับริมฝีปากของคุณ 3 – 4 ครั้งต่อวัน คุณยังสามารถใช้ส่วนผสมนี้ก่อนนอนในเวลากลางคืนได้อีกด้วย แต่อาจลดปริมาณผึ้งลง เพื่อให้ให้เกิดความไม่สบายตัวในขณะนอนหลับ
  • น้ำมันมะกอก ก่อนนอนให้คุณนวดน้ำมันมะกอกที่นำมาใช้สำหรับผิว สัก 2-3 หยดลงบนริมฝีปา
  • น้ำแตงกวา ในคุณนำแตงกว่ามาปั่นให้เป็นน้ำ นำน้ำนั้นไปแช่ในตู้เย็นจัด เมื่อน้ำเย็นแล้วให้คุณจุ่มสำลีลงไปแล้วใช้สำลีนั้นมาลูบไล้ให้ทั่วริมฝีปากแบบเบามือ ทิ้งน้ำแตงกวาไว้ที่ริมฝีปาก 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
  • สตรอเบอร์รี่ ให้คุณนำสตรอเบอร์รี่ 2 ลูกมาคั้นเอาแต่น้ำ ไม่ต้องผสมสิ่งอื่นใดลงไป แต่คุณต้องมั่นใจว่าสตรอเบอร์รี่นั้นต้องสะอาด นำน้ำสตรอเบอร์รี่นี้ป้ายลงบนริมฝีปากก่อนนอน แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นในเช้าวันรุ่งขึ้น
  • อัลมอนด์ ให้คุณผสมนมสด 1 ช้อนโต๊ะ กับผงอัลมอนด์ลงในถ้วย นำมานวดริมฝีปากของคุณเป็นเวลา 3 – 5นาที ทิ้งไว้ให้แห้งประมาณ 5 นาที หลังจากนั้นล้างปากด้วยน้ำอุ่น ทำขั้นตอนนี้ซ้ำทุกวัน
  • น้ำมันอัลมอนด์ ก่อนนอนทุกคืนให้คุณนวดน้ำมันอัลมอนด์ 1 – 2 หยด ลงบนริมฝีปากของคุณ
  • น้ำตาล ผสมน้ำตาล 3 ช้อนชา กับเนยสด 2 ช้อนชา นวดสัปดาห์ละ 3ครั้ง นวดให้ทั่วริมฝีปากเป็นเวลา 3 – 4นาที คุณสามารถใช้น้ำมันมะกอกแทนเนยสดได้
  • น้ำมันมัสตาร์ด ให้คุณนวดน้ำมันมัสตาร์ดให้ทั่วริมฝีปาก ใช้เพียงแค่ 1-2 หยดเท่านั้น

คุณสามารถนำวิธีเหล่านี้ไปปรับใช้ได้ตามสะดวก แต่อย่างไรก็ตามขอให้คุณตรวจสอบค้นหา ปัจจัยที่เป็นสาเหตุของการทำให้ปากดำคล้ำ และให้รีบแก้ไข เพราะถ้าคุณไม่แก้สาเหตุ ไม่ว่าจะบำรุงอย่างไรริมฝีปากของคุณก็จะไม่ดีขึ้น ถ้าคุณเปลี่ยนยาสีฟันแล้วพบว่าปากคล้ำขึ้นก็ให้คุณเปลี่ยนมาใช้ยาสีฟันยี่ห้อเก่า หรือถ้าคุณพึ่งเปลี่ยนลิปสติกแท่งใหม่ ก็ให้เปลี่ยนมาใช้ยี่ห้อเก่า หรือเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของธรรมชาติ รวมทั้งพยายามทาลิปมัน หรือลิปปาล์ม ตามทุกครั้งที่คุณสครับผิวปากเพื่อรักษาความชุ่มชื่นไว้ให้ได้มากที่สุด